Sophrologie sonore

Venez passer un moment de détente profonde !

Vous vous allongerez confortablement pour un Bain sonore selon l'énergétique indienne au son de la voix d'Anne-Claire, sophrologue, et des instruments joués par Delphine, sono-praticienne. Nous terminerons la séance par un temps d'échanges autour d'une boisson.

Cette séance vous permettra un relâchement profond. Découvrez également les ateliers purs de Bain sonore multi-instruments !

Bain sonore multi-instruments

Prochaine date : à venir

Indications :

Relaxe et calme le mental
Procure un sentiment de bien-être profond
Equilibre et harmonise la circulation de l'énergie
Diminue la fatigue tout en redonnant de l'énergie
Favorise la méditation
Stimule les capacités d'autoguérison du corps

Animé par Delphine Nguyen Sono-praticienne et Anne-Claire Parmentelat Sophrologue

Tarification

Tarif

En fonction de la séance

Carte cadeau

Nous ne proposons pas de carte cadeau pour cet atelier.

Vos prochaines dates

sam. 21 mars
Bain sonore multi-instruments
NAT'MASTÉ
Inscription
21 mars 2026, 16:00 – 17:15
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Air et Espace
dim. 22 mars
Super Relaxation sonore et vibratoire
NAT'MASTÉ
Inscription
22 mars 2026, 15:00 – 17:15
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange
sam. 28 mars
Hypnose sonore
SOCO
Inscription
28 mars 2026, 10:30 – 11:45
SOCO, 54 Rue de Paris, 57160 Rozérieulles, France
Atelier en présentiel à Rozérieulles Sur le thème : "Offrir une pause au mental" Tarifs : 40€ jusqu'au 20/03/26 ou 45€ à partir du 21/03/26 Acompte de 20€ à régler en ligne et le reste à régler sur place en espèces
dim. 29 mars
Super Bain sonore multi-instruments
NAT'MASTÉ
Inscription
29 mars 2026, 15:00 – 17:00
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Énergie du printemps Tarifs : 40€ jusqu'au 21/03/26 ou 45€ à partir du 22/03/26
sam. 11 avr.
Bain de Gong
NAT'MASTÉ
Inscription
11 avr. 2026, 16:00 – 17:15
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange 25€ jusqu'au 03/04/26 ou 30€ à partir du 04/04/26
dim. 12 avr.
Air Yoga sonore
STUDIO VELVET YOGA
Détails
12 avr. 2026, 15:30 – 17:00
STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
Atelier en présentiel à Metz Acompte de 25€ à régler en ligne Règlement en espèces sur place : 15€
ven. 24 avr.
Bain de cristal
LE COCON DÈS DEMAIN
Inscription
24 avr. 2026, 19:00 – 20:15
LE COCON DÈS DEMAIN, 3 Pl. de la Fontaine, 57420 Cuvry, France
Atelier en présentiel à Cuvry Sur le thème : Légèreté 25€ jusqu'au 16/04/26 ou 30€ à partir du 17/04/26
sam. 25 avr.
Bain sonore multi-instruments
NAT'MASTÉ
Inscription
25 avr. 2026, 16:00 – 17:15
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Évasion 25€ jusqu'au 17/04/26 ou 30€ à partir du 18/04/26
dim. 26 avr.
Bain sonore multi-instruments
CANOPÉE
Inscription
26 avr. 2026, 16:00 – 17:15
CANOPÉE, 73 Rue du Général Hirschauer, 57500 Saint-Avold, France
Atelier en présentiel à St-Avold Thème : Évasion 25€ jusqu'au 18/04/26 ou 30€ à partir du 19/04/26
ven. 01 mai
Super Bain sonore multi-instruments
NAT'MASTÉ
Inscription
01 mai 2026, 15:00 – 17:00
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Sérénité Tarifs : 40€ jusqu'au 23/04/26 ou 45€ à partir du 24/04/26
dim. 03 mai
Super Bain sonore multi-instruments
STUDIO VELVET YOGA
Inscription
03 mai 2026, 14:30 – 16:30
STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
Atelier en présentiel à Metz Thème : Sérénité Tarifs : 40€ jusqu'au 25/04/26 ou 45€ à partir du 26/04/26
ven. 08 mai
Bain de Gongs exceptionnel
NAT'MASTÉ
Inscription
08 mai 2026, 14:45 – 17:15
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Tarifs : 50€ jusqu'au 30/04/26 ou 55€ à partir du 01/05/26
dim. 10 mai
Super Bain sonore multi-instruments
NAT'MASTÉ
Inscription
10 mai 2026, 15:00 – 17:00
NAT'MASTÉ, 25 Cité Jamailles, 57780 Rosselange, France
Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Sérénité Tarifs : 40€ jusqu'au 02/05/26 ou 45€ à partir du 03/05/26
dim. 17 mai
Bain de cristal
LA BULLE
Inscription
17 mai 2026, 14:30 – 15:45
LA BULLE, 3 Rue du Linkling, 57180 Terville, France
Atelier en présentiel à Terville Thème : Purification et régénération Tarifs : 25€ jusqu'au 09/05/26 ou 30€ à partir du 10/05/26
dim. 17 mai
Bain de cristal
LA BULLE
Inscription
17 mai 2026, 16:30 – 17:45
LA BULLE, 3 Rue du Linkling, 57180 Terville, France
Atelier en présentiel à Terville Thème : Purification et régénération Tarifs : 25€ jusqu'au 09/05/26 ou 30€ à partir du 10/05/26
dim. 24 mai
Bain sonore multi-instruments
CANOPÉE
Inscription
24 mai 2026, 16:00 – 17:15
CANOPÉE, 73 Rue du Général Hirschauer, 57500 Saint-Avold, France
Atelier en présentiel à St-Avold Thème : 5 Éléments Tarifs : 25€ jusqu'au 16/05/26 ou 30€ à partir du 17/05/26
ven. 29 mai
Bain de cristal
LE COCON DÈS DEMAIN
Inscription
29 mai 2026, 19:00 – 20:15
LE COCON DÈS DEMAIN, 3 Pl. de la Fontaine, 57420 Cuvry, France
Atelier en présentiel à Cuvry Sur le thème : Purification et régénération Tarifs : 25€ jusqu'au 21/05/26 ou 30€ à partir du 22/05/26
sam. 30 mai
Hypnose sonore
SOCO
Inscription
30 mai 2026, 10:30 – 11:45
SOCO, 54 Rue de Paris, 57160 Rozérieulles, France
Atelier en présentiel à Rozérieulles Sur le thème : "Honorer ses besoins profonds" Tarifs : 40€ jusqu'au 22/05/26 ou 45€ à partir du 23/05/26 Acompte de 20€ à régler en ligne et le reste à régler sur place en espèces

Découvrir les espaces

Découvrez les espaces sélectionnés à Metz.

En fonction de votre activité choisie, jour et horaire, découvrez des lieux propices au retour à soi, dans le calme, la joie et la légèreté !

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Témoignages

"Merci pour ce doux moment de bienveillance, de calme, de sérénité et de pause dans mon week-end. Parfait pour terminer mes vacances avec le plein d'énergie turquoise pour repartir. Merci à toutes les deux Anne-Claire et Delphine !"

Céline