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Sophrologie sonore

Venez passer un moment de détente profonde !

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Vous vous allongerez confortablement pour un Bain sonore selon l'énergétique indienne au son de la voix d'Anne-Claire, sophrologue, et des instruments joués par Delphine, sono-praticienne. Nous terminerons la séance par un temps d'échanges autour d'une boisson.

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Cette séance vous permettra un relâchement profond. Découvrez également les ateliers purs de Bain sonore multi-instruments !

Prochaine date : à venir

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Indications :

  • Relaxe et calme le mental

  • Procure un sentiment de bien-être profond

  • Equilibre et harmonise la circulation de l'énergie

  • Diminue la fatigue tout en redonnant de l'énergie

  • Favorise la méditation

  • Stimule les capacités d'autoguérison du corps

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Animé par Delphine Nguyen Sono-praticienne et Anne-Claire Parmentelat Sophrologue

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Tarification
Tarif

  • En fonction de la séance

Carte cadeau

Nous ne proposons pas de carte cadeau pour cet atelier.

Vos prochaines dates

  • Bain sonore multi-instruments exceptionnel
    Bain sonore multi-instruments exceptionnel
    dim. 12 juil.
    NAT'MASTÉ
    12 juil. 2026, 14:45 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Thème : 7 Chakras Tarifs : 50€ jusqu'au 04/07/26 ou 55€ à partir du 05/07/26
  • Bain sonore multi-instruments
    Bain sonore multi-instruments
    dim. 26 juil.
    NAT'MASTÉ
    26 juil. 2026, 16:00 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Lâcher prise Tarifs : 27€ jusqu'au 18/07/26 ou 32€ à partir du 19/07/26
  • Air Yoga sonore
    Air Yoga sonore
    ven. 31 juil.
    STUDIO VELVET YOGA
    31 juil. 2026, 18:30 – 20:00
    STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
    Atelier en présentiel à Metz Tarifs : 45€ jusqu'au 23/07/26 ou 50€ à partir du 24/07/26 Acompte de 30€ à régler en ligne et le reste à régler sur place en espèces
  • Super Relaxation sonore et vibratoire
    Super Relaxation sonore et vibratoire
    dim. 02 août
    NAT'MASTÉ
    02 août 2026, 15:00 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Tarifs : 50€ jusqu'au 25/07/26 ou 55€ à partir du 26/07/26
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    ven. 07 août
    LE COCON DÈS DEMAIN
    07 août 2026, 19:00 – 20:15
    LE COCON DÈS DEMAIN, 3 Pl. de la Fontaine, 57420 Cuvry, France
    Atelier en présentiel à Cuvry Tarifs : 27€ jusqu'au 30/07/26 ou 32€ à partir du 31/07/26 (à régler en espèces sur place)
  • Bain de Gong
    Bain de Gong
    sam. 08 août
    NAT'MASTÉ
    08 août 2026, 16:00 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange 27€ jusqu'au 31/07/26 ou 32€ à partir du 01/08/26
  • Bain de cristal
    Bain de cristal
    dim. 16 août
    NAT'MASTÉ
    16 août 2026, 16:00 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Confiance 27€ jusqu'au 08/08/26 ou 32€ à partir du 09/08/26
  • Super Bain sonore multi-instruments
    Super Bain sonore multi-instruments
    dim. 23 août
    STUDIO VELVET YOGA
    23 août 2026, 14:30 – 16:30
    STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
    Atelier en présentiel à Metz Thème : Confiance Tarifs : 40€ jusqu'au 15/08/26 ou 45€ à partir du 16/08/26
  • Hypnose sonore
    Hypnose sonore
    sam. 29 août
    SOCO
    29 août 2026, 10:30 – 11:45
    SOCO, 54 Rue de Paris, 57160 Rozérieulles, France
    Atelier en présentiel à Rozérieulles Sur le thème : "Je crée ma rentrée idéale" Tarifs : 40€ jusqu'au 21/08/26 ou 45€ à partir du 22/08/26 Acompte de 20€ à régler en ligne et le reste à régler sur place en espèces
  • Super Bain sonore multi-instruments
    Super Bain sonore multi-instruments
    dim. 30 août
    NAT'MASTÉ
    30 août 2026, 15:00 – 17:00
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Confiance Tarifs : 40€ jusqu'au 22/08/26 ou 45€ à partir du 23/08/26
  • Yin Yoga sonore
    Yin Yoga sonore
    mer. 02 sept.
    MAISON SAINT-ANDRÉ
    02 sept. 2026, 18:30 – 20:00
    MAISON SAINT-ANDRÉ, 2 Rue Saint-André, 57245 Peltre, France
    Atelier en présentiel à Peltre 1h de Yin Yoga, pratique lente et douce, accompagnée par les vibrations des bols chantants posés sur vous ou autour de vous, suivie d’un voyage sonore Tarif : 40€ (acompte de 25€ à régler en ligne + 15€ à régler sur place en espèces)
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    dim. 06 sept.
    LA BULLE
    06 sept. 2026, 14:30 – 15:45
    LA BULLE, 3 Rue du Linkling, 57180 Terville, France
    Atelier en présentiel à Terville Tarifs : 27€ jusqu'au 29/08/26 ou 32€ à partir du 30/08/26
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    dim. 06 sept.
    LA BULLE
    06 sept. 2026, 16:30 – 17:45
    LA BULLE, 3 Rue du Linkling, 57180 Terville, France
    Atelier en présentiel à Terville Tarifs : 27€ jusqu'au 29/08/26 ou 32€ à partir du 30/08/26
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    ven. 11 sept.
    LE COCON DÈS DEMAIN
    11 sept. 2026, 19:00 – 20:15
    LE COCON DÈS DEMAIN, 3 Pl. de la Fontaine, 57420 Cuvry, France
    Atelier en présentiel à Cuvry Tarifs : 27€ jusqu'au 03/09/26 ou 32€ à partir du 04/09/26 (à régler en espèces sur place)
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    dim. 13 sept.
    CANOPÉE
    13 sept. 2026, 16:00 – 17:15
    CANOPÉE, 73 Rue du Général Hirschauer, 57500 Saint-Avold, France
    Atelier en présentiel à St-Avold Tarifs : 27€ jusqu'au 05/09/26 ou 32€ à partir du 06/09/26
  • Relaxation sonore et vibratoire
    Relaxation sonore et vibratoire
    sam. 19 sept.
    MAISON SAINT-ANDRÉ
    19 sept. 2026, 16:00 – 17:15
    MAISON SAINT-ANDRÉ, 2 Rue Saint-André, 57245 Peltre, France
    Atelier en présentiel à Peltre Tarifs : 27€ jusqu'au 11/09/26 ou 32€ à partir du 12/09/26
  • Bain sonore multi-instruments
    Bain sonore multi-instruments
    dim. 20 sept.
    NAT'MASTÉ
    20 sept. 2026, 16:00 – 17:15
    NAT'MASTÉ, 18 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France
    Atelier en présentiel à Rosselange Thème : Énergie de l'automne Tarifs : 27€ jusqu'au 12/09/26 ou 32€ à partir du 13/09/26
  • Bain sonore multi-instruments
    Bain sonore multi-instruments
    dim. 27 sept.
    STUDIO VELVET YOGA
    27 sept. 2026, 16:00 – 17:15
    STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
    Atelier en présentiel à Metz Thème : Énergie de l'automne Tarifs : 27€ jusqu'au 19/09/26 ou 32€ à partir du 20/09/26
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Découvrir les espaces

Découvrez les espaces sélectionnés à Metz.

En fonction de votre activité choisie, jour et horaire, découvrez des lieux propices au retour à soi, dans le calme, la joie et la légèreté !

Témoignages

"Merci pour ce doux moment de bienveillance, de calme, de sérénité et de pause dans mon week-end. Parfait pour terminer mes vacances avec le plein d'énergie turquoise pour repartir. Merci à toutes les deux Anne-Claire et Delphine !"

Céline

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