Nos audios

L’hypnose sonore est une invitation à un moment suspendu, entre sons et sensations, entre conscient et inconscient.
C’est un espace pour vous, pour apaiser le mental, détendre le corps et l’esprit et laisser les sons vous accompagner vers un état de profonde relaxation et d’ouverture intérieure.

Format .mp3 téléchargeables, et ré-écoutables à l'infini.

Avec Colette Brunel Maître praticienne en hypnose, Conseillère Fleurs de Bach agréée et Sophrologue et Delphine Nguyen Sono-praticienne

PACK COMPLET DE 6 SÉANCES

PACK PROFONDEUR (2 SÉANCES)

PACK ESSENTIEL (4 SÉANCES)

VERS UN SOMMEIL PROFOND

Au son des bols tibétains

Glissez dans un sommeil réparateur et profitez d’un repos véritable chaque nuit.

Et si vous pouviez glisser dans un sommeil profond et réparateur, chaque nuit, avec sérénité ?

Cette séance vous accompagne pour :

Relâcher les tensions accumulées
Libérer l’esprit des pensées qui empêchent de s’endormir
Installer un calme profond dans votre corps et votre esprit
Profiter d’un repos véritable, ressourçant et régénérant

Imaginez-vous vous endormir naturellement, sentir votre corps s’enfoncer dans un confort doux et enveloppant, tandis que votre esprit retrouve un calme absolu.

Chaque nuit devient une source de récupération, de clarté et de renouveau pour aborder vos journées avec énergie et légèreté.

PROFITER DU MOMENT PRÉSENT

Au son du Rav Vast

Transformez votre quotidien en savourant chaque instant et en vous libérant du stress.

Et si le moment présent devenait votre plus grande force ?

Cette séance vous guide pour :

Retrouver calme et sérénité
Cultiver un bonheur durable
Apprécier chaque petit plaisir de la vie
Être pleinement présent-e pour vous-même et vos proches

Imaginez une vie où les soucis s’allègent, où chaque journée devient source de satisfaction et d’épanouissement. Laissez le moment présent devenir votre allié pour une vie plus riche et lumineuse.

APAISER LES ANGOISSES

Au son des bols tibétains

Retrouvez calme et sérénité face au stress et aux inquiétudes.

Cette séance vous accompagne pour :

Retrouver calme et sérénité face aux pensées anxieuses
Observer vos émotions sans jugement ni résistance
Développer un espace intérieur sûr et apaisant
Respirer profondément et libérer progressivement la tension

Imaginez un esprit plus léger, où la peur perd son emprise, et où vous vous sentez libre de vivre pleinement chaque journée, avec confiance et sérénité.

FAIRE DES CHOIX

Au son du Rav Vast

Décidez avec clarté, légèreté et confiance, en restant aligné-e avec vous-même.

Et si décider devenait clair, simple et fluide, sans doutes ni hésitations ?

Cette séance vous guide pour :

Clarifier vos envies et priorités
Retrouver confiance dans vos décisions et intuitions
Agir avec sérénité et conscience
Se sentir pleinement aligné-e avec vos choix et votre vie

Imaginez prendre vos décisions avec légèreté, chaque choix vous rapprochant de ce qui est vraiment important pour vous. Vous avancez avec confiance vers la vie que vous souhaitez construire.

CONFIANCE EN SOI

Au son des bols tibétains

Renforcez votre estime et avancez avec assurance et sérénité.

Et si vous pouviez ressentir une force tranquille en vous, prête à vous soutenir dans chaque pas ?

Cette séance vous aide à :

Renforcer votre confiance intérieure et votre estime
Reconnaître vos talents uniques
Oser avancer avec assurance et authenticité
Vous connecter à votre force personnelle dans toutes les situations

Imaginez une vie où vos décisions sont guidées par votre conviction, chaque action vous rapprochant de votre plein potentiel, et où vous vous sentez pleinement aligné-e avec vous-même.

LÂCHER PRISE

Au son du Rav Vast

Libérez-vous de ce qui vous pèse et découvrez la légèreté intérieure.

Et si vous pouviez relâcher ce qui vous pèse et retrouver une vraie légèreté ?

Cette séance vous guide pas à pas pour :

Libérer les tensions et les pensées encombrantes
Retrouver calme et sérénité au quotidien
Accepter ce qui est, sans jugement ni résistance
Vous sentir plus léger-e, apaisé-e et ouvert-e à la vie

Imaginez respirer librement, accueillir chaque moment tel qu’il est, et savourer la vie avec une paix intérieure profonde. Le lâcher-prise devient un véritable allié pour vivre avec fluidité et confiance.

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Découvrir les conseils avant

Conseils pendant la séance

Intégrer les bienfaits après la séance

Témoignages

"Bonjour Colette, je tenais à te dire merci pour la séance d'hypnose sonore en mp3 que j'ai achetée... elle m'a fait un bien fou. Je me suis sentie profondément détendue, apaisée, comme dans une bulle de douceur. Ta voix et ton accompagnement sont vraiment précieux, et je suis reconnaissante de pouvoir retrouver cet apaisement à chaque écoute. Et un grand merci aussi à Delphine pour la magnifique sonorité des bols tibétains et du Rav Vast... c'était juste sublime et tellement enveloppant. Merci du fond du coeur pour ce que vous proposez."

"Les hypnoses sonores sont de véritables alliées du bien-être. Elles permettent de retrouver une profonde sérénité, d'apaiser le mental et de ramener du calme dans l'esprit. Un moment pour soi, pour se recentrer et lâcher prise. Je valide à 100 %."

Isabelle