Relaxation sonore et vibratoire
Venez vous relaxer au son des bols chantants de Peter Hess ! Ces sons purs, puissants et apaisants aident votre corps et votre esprit à se relâcher.
La séance se pratique confortablement allongé sur un matelas (ou assis si la position allongée est inconfortable pour vous).
Laissez-vous aller à l’écoute des sons et ressentez les vibrations à la fois douces et intenses, pour un véritable voyage intérieur !
La séance commence par une relaxation guidée au son des bols chantants. Ceux-ci sont ensuite placés autour de vous pour une immersion au cœur des vibrations. Une vingtaine de bols chantants Peter Hess sont joués au cours de la séance !
D'autres instruments relaxants sont joués en début et fin de séance (sansula, Magic Drum, carillons). En fin de séance, vous pouvez vous exprimer sur l'expérience que vous venez de vivre. Une tisane vous sera proposée.
Vous souhaitez organiser un atelier privé ? Offrez à vos convives un moment de relaxation sonore privilégié rempli d'énergie et de joie ! Pour en savoir plus, cliquez ci-dessous.
Indications :
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Offre une détente totale dont les effets perdurent après la séance
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Procure un état de mieux-être, d'ouverture, de sérénité, de joie
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Relâche les tensions physiques, émotionnelles et mentales
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Ressource en énergie
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Stimule les capacités d'autoguérison du corps
Informations pratiques :
Matelas et bolsters à disposition. Merci de rapporter un tissu pour couvrir le matelas et tout le nécessaire pour votre confort : plaid, coussin, bandeau/foulard pour couvrir vos yeux. Je vous invite à arriver 5/10 min avant le début de la séance pour vous installer tranquillement.
Fréquence recommandée :
Les effets bénéfiques des relaxations sonores augmentent avec la fréquence de participation. L'idéal est de pratiquer au moins 1 ou 2 fois par mois.
Annulations :
En cas d’annulation, il est impératif de prévenir au moins 48h à l’avance. Après ce délai, la séance est due, sauf si je peux vous remplacer.
Lieu :
Animé par Delphine Nguyen Sono-praticienne formée à la Relaxation sonore Peter Hess
Tarification
Tarifs
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Durée 1h15 - 20€
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Étudiants et demandeurs d'emploi : 15€ contactez-moi
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Carnet de 5 séances : 90€ valable 5 mois
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Carnet de 10 séances : 160€ valable 10 mois
Carte cadeau
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Carnet de 10 séances
160€Atelier en présentielValable 10 mois- Relaxation sonore vibratoire
- Bain sonore multi-instruments
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90€Atelier en présentielValable 5 mois- Relaxation sonore vibratoire
- Bain sonore multi-instruments
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Témoignages
"Une parenthèse de douceur et de sérénité, très belle découverte lors de la relaxation sonore et vibratoire hier soir, merci Delphine. Quel bonheur de lâcher prise et de prendre un moment à soi dans un quotidien stressant. Le son des bols, koshi, sansula et magic drum procurent un réel bien-être, à la fois doux, puissant et réconfortant."
Mylène
"Merci Delphine pour cette magnifique expérience !"
Vanessa
"Je tenais à vous remercier pour la séance de vendredi soir, ça m'a fait un bien fou."
Nathalie
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