Relaxation sonore et vibratoire
Venez vous relaxer au son des bols chantants de Peter Hess ! Ces sons purs, puissants et apaisants aident votre corps et votre esprit à se relâcher.
La séance se pratique confortablement allongé-e sur un matelas (à Holistic Tribe) ou sur un tapis de Yoga (à Le 34).
Laissez-vous aller à l’écoute des sons et ressentez les vibrations à la fois douces et intenses, pour un véritable voyage intérieur !
En début de séance, je vous propose une relaxation guidée, afin de mettre votre corps et votre esprit en condition pour recevoir les vibrations des bols.
Quelques instruments relaxants sont joués en début et fin de séance. En fin de séance, vous pouvez vous exprimer sur l'expérience que vous venez de vivre. Une tisane vous sera proposée.
Vous souhaitez organiser un atelier privé ? Offrez à vos convives un moment de relaxation sonore privilégié rempli d'énergie et de joie ! Pour en savoir plus, cliquez ci-dessous.
Indications :
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Offre une détente totale dont les effets perdurent après la séance
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Procure un état de mieux-être, d'ouverture, de sérénité, de joie
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Relâche les tensions physiques, émotionnelles et mentales
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Ressource en énergie
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Stimule les capacités d'autoguérison du corps
Contre-indications :
Femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, porteurs de pacemakers, troubles psychotiques
Informations pratiques :
Merci d'apporter le nécessaire pour votre confort : plaid, coussin, bandeau/foulard pour couvrir vos yeux. Je vous invite à arriver 5/10 min avant le début de la séance pour vous installer tranquillement.
Fréquence recommandée :
Les effets bénéfiques des relaxations sonores augmentent avec la fréquence de participation. L'idéal est de pratiquer au moins 1 ou 2 fois par mois.
Annulations :
En cas d’annulation, il est impératif de prévenir au moins 48h à l’avance. Après ce délai, la séance est due, sauf si je peux vous remplacer.
Lieux :
HOLISTIC TRIBE
Le mardi : au 34 situé 34 rue Mazelle 57000 METZ
Animé par Delphine Nguyen Sono-praticienne certifiée
Tarification
Carte cadeau
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La carte cadeau en ligne vous sera envoyée par mail.
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Vos prochaines dates
Témoignages
"Une parenthèse de douceur et de sérénité, très belle découverte lors de la relaxation sonore et vibratoire hier soir, merci Delphine. Quel bonheur de lâcher prise et de prendre un moment à soi dans un quotidien stressant. Le son des bols, koshi, sansula et magic drum procurent un réel bien-être, à la fois doux, puissant et réconfortant."
Mylène
"Merci Delphine pour cette magnifique expérience !"
Vanessa
"Je tenais à vous remercier pour la séance de vendredi soir, ça m'a fait un bien fou."
Nathalie
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