Relaxation sonore et vibratoire
mar. 15 oct.
|Le 34
Atelier en présentiel à Metz
Date et lieu
15 oct. 2024, 20:00 – 21:15
Le 34, 34 Rue Mazelle, 57000 Metz, France
A propos
Indications :
- Offre une détente totale dont les effets perdurent après la séance
- Procure un état de mieux-être, d'ouverture, de sérénité, de joie
- Relâche les tensions physiques, émotionnelles et mentales
- Ressource en énergie
- Stimule les capacités d'autoguérison du corps
Informations pratiques
Parkings payants Coislin, St Jacques et Mazelle à quelques min à pied - Parking gratuit de l'hôpital Legouest 14 min à pied
Tapis de Yoga à disposition. Merci de rapporter le nécessaire pour votre confort (plaid, coussin, bandeau ou foulard pour couvrir vos yeux). Je vous invite à arriver 5/10 min avant le début de la séance pour vous installer tranquillement.
Fréquence recommandée :
Les effets bénéfiques des relaxations sonores augmentent avec la fréquence de participation. L'idéal est de pratiquer au moins 1 ou 2 fois par mois.
Annulations :
En cas d’annulation, il est impératif de prévenir au moins 48h à l’avance. Après ce délai, la séance est due, sauf si je peux vous remplacer.