Bain sonore multi-instruments

Indications :

• Relaxe et calme le mental
• Procure un sentiment de bien-être profond
• Equilibre et harmonise la circulation de l'énergie
• Diminue la fatigue tout en redonnant de l'énergie
• Favorise la méditation
• Stimule les capacités d'autoguérison du corps

Contre-indications :

Femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, porteurs de pacemakers, troubles psychotiques.

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Informations pratiques :

La séance se pratique allongé (ou assis si la position allongée est inconfortable pour vous). Au studio Velvet Yoga, des tapis de Yoga sont disponibles. Rapportez les vôtres si vous préférez. Merci d'apporter tout le nécessaire pour votre confort (plaid, coussin, bandeau ou foulard pour couvrir vos yeux). Je vous invite à arriver 5/10 min avant le début de la séance pour vous installer tranquillement.

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Fréquence recommandée :

​Les effets bénéfiques des Bains sonores augmentent avec la fréquence de participation. L'idéal est de pratiquer au moins 1 ou 2 fois par mois.

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Annulations :

En cas d’annulation, il est impératif de prévenir au moins 48h à l’avance. Après ce délai, la séance est due, sauf si je peux vous remplacer.​