Sophrologie sonore

Venez passer un moment de détente profonde en plein air !

Vous vous allongerez confortablement pour un Bain sonore selon l'énergétique indienne au son de la voix d'Anne-Claire, sophrologue, et des instruments joués par Delphine, sono-praticienne (bols de cristal, arbre à pluie, carillons). Nous terminerons la séance par un temps d'échanges autour d'une tisane.

Inscriptions et règlement :

Règlement sur place en espèces : 25€. Inscription gratuite obligatoire car nombre de places limité. Merci de vous inscrire si vous êtes sûr-e de pouvoir venir.

Informations pratiques :

Prévoir une tenue souple. Merci d'apporter tout le nécessaire pour votre confort : tapis de Yoga ou grande serviette pour vous allonger, coussin, bandeau ou foulard pour couvrir vos yeux.

Indications :

• Relaxe et calme le mental
• Procure un sentiment de bien-être profond
• Equilibre et harmonise la circulation de l'énergie
• Diminue la fatigue tout en redonnant de l'énergie
• Favorise la méditation
• Stimule les capacités d'autoguérison du corps