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dim. 11 févr.

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STUDIO VELVET YOGA

Bain sonore multi-instruments

Atelier en présentiel à Metz Thème : Évasion

Les inscriptions sont closes
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Bain sonore multi-instruments
Bain sonore multi-instruments

Date et lieu

11 févr. 2024, 17:00 – 18:15

STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France

A propos

Indications :

  • Relaxe et calme le mental
  • Procure un sentiment de bien-être profond
  • Equilibre et harmonise la circulation de l'énergie
  • Diminue la fatigue tout en redonnant de l'énergie
  • Favorise la méditation
  • Stimule les capacités d'autoguérison du corps

Contre-indications :

Femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, porteurs de pacemakers, troubles psychotiques - à partir de 18 ans

Informations pratiques :

La séance se pratique allongé (ou assis si la position allongée est inconfortable pour vous). Des tapis de Yoga sont disponibles. Rapportez le vôtre si vous préférez. Merci d'apporter tout le nécessaire pour votre confort (plaid, coussin, bandeau ou foulard pour couvrir vos yeux). Je vous invite à arriver 5/10 min avant le début de la séance pour vous installer tranquillement.

Fréquence recommandée :

​Les effets bénéfiques des Bains sonores augmentent avec la fréquence de participation. L'idéal est de pratiquer au moins 1 ou 2 fois par mois.

Annulations :

En cas d’annulation, il est impératif de prévenir au moins 48h à l’avance. Après ce délai, la séance est due, sauf si je peux vous remplacer.​

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Inscription

  • Bain sonore multi-instruments

    Atelier en présentiel à Metz

    20,00 €
    Complet

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