Air Yoga sonore
dim. 25 janv.
|STUDIO VELVET YOGA
Atelier en présentiel à Metz Acompte de 25€ à régler en ligne Règlement en espèces sur place : 15€
Date et lieu
25 janv. 2026, 15:30 – 17:00
STUDIO VELVET YOGA, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
A propos
Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion lors de notre atelier Air Yoga Sonore, une expérience immersive alliant Yoga doux en hamac et sonothérapie vibratoire. 💫
Pendant 45 min, vous serez guidé-e par Amandine à travers une série de postures Yin et de mouvements lents, soutenu-e par la légèreté d’un hamac suspendu et le son des bols tibétains. Ce travail en apesanteur invite le corps à un relâchement total, favorisant l’ancrage, l’étirement en douceur et le lâcher-prise en toute securité. 🌟
La deuxième partie de l’atelier se déroule dans le hamac devenu cocon, Delphine donnant à chaque participant-e des massages sonores au bol tibétain dont les vibrations pénètrent chaque cellule pour réharmoniser le corps et l'esprit et Amandine donnant des massages manuels. Ces massages ainsi que les balancements dans le hamac favoriseront l'apaisement du système nerveux. 🍃
L’expérience se prolonge par un voyage sonore immersif aux sons des bols,…
Inscription
Air Yoga sonore
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