Sound of Yoga

Sound of Yoga est un concept de Peter et Emily Hess qui rencontre actuellement un succès phénoménal en Allemagne. Le Yoga par le son d'Emily Hess se veut être une méthode de relaxation permettant au participant de renouer avec son for intérieur. Cette méthode a été créée sur les principes du massage sonore Peter Hess : plus l'être humain résonne et vibre, plus il est en bonne santé. Plus nos biorythmes s'accordent, plus nous vivons en harmonie et en résonance avec notre environnement et nous nous sentons bien. Sous l'influence du stress, nous perdons le contact avec nous-même. Au cours des 30 dernières années, Peter et Emily Hess ont pu constater que les sons - leurs méthodes sonores - nous remettent en contact avec notre propre rythme intérieur. Les sons entrent en contact profond avec nos cellules.
L'objectif d'une séance est de vous faire vivre une expérience sonore et sensorielle permettant de relier corps et esprit. 
 

 

Les ondes sonores que libèrent les bols chantant constituent une énergie positive et vitale qui touche l’être au plus profond (os, muscles, organes, nerfs, lymphes et fascias). Ces ondes permettent également de relier le corps et l’esprit. Un voyage intérieur devient alors possible.   

Participer à une heure de yoga par le son revient à vivre une expérience intense sur tous les plans. Les postures et méditations atteignent une nouvelle dimension grâce aux rythmes des sons. Le corps et l’âme se mettent à vibrer. Les sons des instruments guident ce voyage vers l’intérieur. Le corps tout entier est transporté, l’âme est conviée.

Les phases de repos permettent de percevoir le flux d’énergie et de prendre conscience de sa propre énergie vitale. Toutes les cellules sont attirées par les sons des bols chantants, des sons qui favorisent la perception de son corps et la conscience de soi. L’âme lâche prise et s’abandonne.    

 
Prochaines dates :
Mardi 03 novembre de 18h30 à 20h - Yin Yoga au son des bols chantant et voyage sonore
Salle Duval (Metz Queuleu) : adresse précise donnée quelques jours avant l'atelier
Animé par Lysiane Leclerc, professeure de Yoga et Delphine Nguyen, praticienne du massage sonore
Limité à 6 participants
Tarif : 25€ (paiement sur place)
S'il s'agit de votre 2ème atelier avec l'association HappyMetz, une cotisation annuelle de 5€ est à payer en plus.
Il y a une distance d'environ 1m entre chaque participant. Une fois à votre place, vous choisissez de porter un masque ou non. Gel hydroalcoolique et produit pour désinfecter sur place. Tapis de Yoga et briques à disposition. Vous pouvez rapporter les vôtres si vous préférez. Prévoir une tenue souple, 1 plaid, 1 coussin, de quoi boire et tout ce que vous souhaitez pour votre confort (bandeau/foulard pour couvrir vos yeux notamment).
 
Pour vous inscrire, merci d'envoyer vos nom / prénom / numéro de téléphone à Delphine :
06 63 80 85 64 / associationhappymetz@gmail.com
Mercredi 18 novembre de 20h à 21h30 - Yin Yoga au son des bols chantant

 

Les Arènes de Metz 5 avenue Louis le débonnaire 57000 Metz
Animé par Delphine Wentzo, professeure de Yoga et Delphine Nguyen, praticienne du massage sonore
Organisé par Planet Yoga
Limité à 8 participants
Tarif : 25€
Inscriptions : widget.fitogram.pro/yoga-by-planet-aventure

Témoignages

"J'ai enfin trouvé un atelier qui m'apporte une relaxation profonde et qui a un impact réel sur ma qualité de sommeil. Quelle belle complémentarité dans l'animation !" Agnès

"C'était super ! Merci à vous pour cette séance qui a vraiment permis de recharger les batteries." Valentine

"Moment de détente profonde, relâchement physique et mental, voyage intérieur...merci à Delphine et Lysiane." Catherine

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