
Sophrologie et Bain sonore
Prochaine séance : à venir
Venez passer un moment de détente profonde pour commencer votre soirée en beauté ! Après plusieurs exercices de sophrologie (exercices de relâchement et de respiration), vous vous allongerez confortablement pour un Bain sonore multi-instruments, au son de la voix d'Anne-Claire, sophrologue, et des instruments joués par Delphine, sono-praticienne (bols chantants, tambour, carillons, etc.). Nous terminerons la séance par un temps d'échanges autour d'une tisane.

Lieu : Les Feux de la Rampe 16 av Leclerc de Hauteclocque 57000 METZ
Tarif : 30€ par personne (paiement sur place)
Contre-indications : femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, porteurs de pacemakers, troubles psychotiques
Pour vous inscrire, merci d’envoyer vos nom, prénom et numéro de téléphone à :
Delphine Nguyen
06 63 80 85 64 - associationhappymetz@gmail.com
ou Anne-Claire Parmentelat
06 07 65 77 31 - acp@anneclaireparmentelat.com
Merci de venir si possible avec votre tapis, sinon nous avons la possibilité de vous en prêter un.
Ramenez tout le nécessaire pour votre confort : un plaid, un coussin, un bandeau ou foulard pour couvrir les yeux lors du Bain sonore.
Témoignage
"Merci pour ce doux moment de bienveillance, de calme, de sérénité et de pause dans mon week-end. Parfait pour terminer mes vacances avec le plein d'énergie turquoise pour repartir. Merci à toutes les deux Anne-Claire et Delphine !" Céline