Soirée Sounds and Yoga du vendredi 16 octobre

Mettez votre vie trépidante sur "pause" le temps d'une soirée et entrez dans une bulle de bien être, de détente et de convivialité.

Les soirées Sounds & Yoga sont accessibles à tous ! Il n'est pas nécessaire d'être souple ni d'avoir déjà pratiqué le yoga pour participer...


Programme

18h30 : Accueil des participants
Yoga - Hatha Flow (Yoga comprenant des postures allongées, assises et debout - séance équilibrée à l'intensité modérée)

19h45 : Repas bio, végétal et sans gluten, fait maison

21h30 : Voyage sonore au son du gong et des bols chantants. Un moment de pure relaxation, vous n'avez rien à faire, juste à vous allonger et à vous détendre grâce au son et aux vibrations des instruments

22h30 : Fin

 

La soirée est organisée par Planet Aventure Organisation (association à but non lucratif) et animée par Delphine Wentzo, professeur de Yoga et Delphine Nguyen (association HappyMetz), praticienne du massage sonore Peter Hess.

NAT'MASTE 25 Rue Jamailles 57780 ROSSELANGE

Nombre de places limité à 15 personnes.

Tarif : 50 € (le tarif comprend 1 cours de Yoga d'1h15, le repas, les boissons et un voyage sonore d'une durée d'une heure).

Inscriptions :

www.helloasso.com/associations/planet-aventure-organisation/evenements/les-soirees-sounds-yoga-1

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