Qi Gong

La technique du Qi Gong spontané a pour but un relâchement intégral du corps en vue d’induire des mouvements involontaires. Par ces mouvements, le corps se meut conformément à ses besoins pour s’auto-guérir. Par exemple, en cas de problèmes cervicaux, des mouvements vont apparaître au niveau de la nuque ou des épaules, afin d’y dénouer des blocages énergétiques.

Le Qi Gong spontané permet notamment :
- De favoriser la circulation de l’énergie et du sang
- De disperser l’énergie perverse
- D’assouplir les articulations et les tendons
- De renforcer l’énergie vitale
- D’augmenter la force et les capacités physiques
A la fin d'une séance de Qi Gong spontané, vous vous sentez généralement détendu, calme, serein, apaisé, rempli d'énergie, plus léger, avec l'esprit plus clair et certaines parties du corps plus souples.
 
Contre-indications :
- Femmes enceintes
- Hypertension
- Troubles psychiatriques
- Infarctus récent (moins de 3 mois)
- Opérations récentes au niveau de l'abdomen, de la poitrine, du cœur (moins de 3 mois)
Stage en cours : 30/07 - 06/08 - 13/08 (COMPLET)
Le prochain stage est composé de 3 ateliers aux dates suivantes : 03/09 - 10/09 - 17/09
De 20h à 21h15
Salle Duval (Metz Queuleu) : adresse précise envoyée par SMS quelques jours avant l'atelier
Limité à 6 participants
Paiement sur place : 45€ (+ 5€ de cotisation à l'association)
Contact : Delphine 06 63 80 85 64 / associationhappymetz@gmail.com
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