Stage "Mantras et voyage sonore" - Samedi 24 juillet 2021

Laissez-vous porter par les vibrations des mantras et de divers instruments (bols chantant, guitare, Feng Gong, magic drum, carillons) pour un moment des plus relaxants ! 

14h30-17h30 (COMPLET)

Programme :

Atelier Mantras et Méditation guidée. As’ha, chanteuse et thérapeute, viendra de Paris pour animer cette séance (durée 1h30)

Après un travail sur le souffle, vous serez invités à répéter des mantras, d’abord à cappella puis accompagnés à la guitare.

Pause boisson

Voyage sonore animé par Delphine Nguyen, praticienne du massage sonore Peter Hess (durée 1h)

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Prévoir : tenue souple, 1 plaid, 1 ou 2 coussin(s) pour s’asseoir lors des mantras et pour soutenir sa tête lors du voyage sonore, 1 tasse. Ceux qui le souhaitent peuvent apporter leurs propres bols chantant.

 

Salle du Val (Metz Queuleu) : adresse précise donnée quelques jours avant l'atelier

 

Limité à 5 participants

Tarif : 45€ (paiement sur place)

S'il s'agit de votre 2ème atelier avec l'association HappyMetz, une cotisation annuelle de 5€ est à payer en plus.

Contact : 06 63 80 85 64 / associationhappymetz@gmail.com

Témoignages

"Si vous êtes à la recherche d'une manière douce et profonde de vous relaxer, de vous ressourcer et de libérer certaines choses enfouies en vous, je vous invite vivement et chaleureusement à participer à cet atelier. Delphine et As'ha vous transportent au-delà des limites du réel pour un magnifique voyage sonore. Mantras et bols forment un duo parfait qui ont un réel effet sur vous. Allez-y les yeux fermés !"

Nathalie

"J'ai découvert récemment le bienfait des vibrations des bols sur mon corps et j'étais attirée par l'univers des Mantras qui m'était inconnu. Durant ce stage, j'ai eu le sentiment de créer mes propres résonances grâce à des propositions profondes et universelles. Un moment inoubliable qui m'accompagne encore aujourd'hui." Agnès