Ateliers Mon Moment Magique juniors

(6 à 12 ans)

Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer des graines de magie, de confiance, d’estime, d’ouverture… dans le cœur des enfants.

 

Les ateliers MMM juniors se déroulent sans les parents et explorent à chaque fois une thématique déclinée autour des 9 rituels bien-être :​​
 

>>  Un temps de centrage et de lecture – pour se poser

>>  Un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien

>>  La minute gratitude – pour apprendre à apprécier

>La ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe

>>  Un exercice de respiration – pour se centrer

>>  Une posture de yoga – pour être connecté avec son corps

>>  La minute défoulage – pour se lâcher

>>  L'expression dessinée des émotions – pour reconnaître et

accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître

>>  une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader

​1 dimanche par mois de 17h à 18h30 (période scolaire)

Prochaines dates :

Dimanche 15 novembre

"J'accueille mes colères"

(COMPLET)

Dimanche 6 décembre

"Le plus beau des cadeaux"

Sur inscription (limité à 7 enfants)

Auprès de Delphine

06 63 80 85 64

delphine.n@monmomentmagique.com

Merci de préciser le prénom et l'âge de vos enfants.

Paiement sur place

  • A l’unité : 20€

  • Fratrie : 17€

  • Carte de 3 ateliers : 55€

  • Carte de 5 ateliers : 80€ (1 atelier offert)

  • Personnes non imposables : 15€

A votre 2ème séance, une cotisation de 5 € est à payer sur place pour l'adhésion à l'association HappyMetz.

 

Au studio VELVET YOGA

1 rue Grégoire de Tours 57000 Metz

www.velvetyoga.com

A pieds : à 10 min de la gare de Metz / 15 min du centre commercial Muse

En bus : L3 arrêt "St Livier"  200m, ou C17 arrêt "Eglise", ou  L2, C13 arrêt "Mangin"

Parking gratuit Saint Livier à 200m

Témoignages

 
 
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​"Inès aime beaucoup le moment relaxation et elle adore l'huile essentielle que vous mettez sur l'oreiller. C'est son moment préféré. Elle aime beaucoup aussi l'expression dessinée des émotions et l'histoire. Pour Isaure, ce qu'elle préfère c'est le moment du dessin quand elle peut exprimer ses émotions et l'histoire. Inès et Isaure aiment faire la posture de Yoga car je cite : "ça fait beaucoup de bien". Moi je suis heureuse pour elles de les voir rentrer à chaque fois aussi ravies et contentes des moments qu'elles viennent de passer avec vous." Marjorie

"J'ai adoré l'atelier. J'ai passé un bon moment à me défouler et à me relaxer." Seychel

 
 
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"Elouan a beaucoup aimé la séance défoulage et le moment de l'histoire. Maéline a tout aimé et elle m'a dit que c'était bien fait."  Bernadette

 

"Voici l'avis de ma fille de 10 ans : c'est un chouette moment sans les parents ni les frères. On apprend à se relaxer. J'aime l'histoire lue à chaque séance et j'aime le moment où on fait un dessin. On apprend à découvrir d'autres personnes, d'autres manières de faire." Nathalie

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