Atelier massages sonores

Prochaine date : Samedi 7 mai de 10h à 12h

Lors de cet atelier, je vous montre comment utiliser un bol chantant sur vous-même, à travers des exercices que vous pouvez pratiquer seul-e à la maison.

Vous avez des bols chantant Peter Hess à votre disposition. Ces bols sont le résultat de 40 ans de recherche et d'expérience dans la thérapie sonore. Ils possèdent une qualité de vibration et de propagation optimale.

En début de séance, je vous propose une courte méditation guidée, afin de mettre votre corps et votre esprit en condition pour recevoir les vibrations des bols.

Nous terminons la séance par une relaxation sonore, suivie d'un moment de partage.

Animé par Delphine Nguyen, praticienne en massage sonore Peter Hess

En cas de trouble particulier, merci de m’en informer avant inscription, ceci restera confidentiel. Contre-indications : femmes enceintes, troubles cardiaques, opération récente, douleurs aiguës.

Tarif : 25€

A votre 2ème séance, une cotisation de 5 € est à payer en plus pour l'adhésion à l'association.

Au centre ENERGEIA situé 50 route de Borny 57070 Metz (derrière l'hôpital Legouest).

Pour vous inscrire, merci d'envoyer vos nom, prénom et numéro de téléphone :
06 63 80 85 64 / associationhappymetz@gmail.com

Matelas à disposition. Merci de rapporter un drap ou une grande serviette pour couvrir le matelas et tout le nécessaire pour votre confort : plaid, coussin, bandeau/foulard pour couvrir vos yeux.

Principaux bienfaits du massage sonore :

Se libérer du stress, des tensions, des blocages
Se ressourcer, se recentrer, se reconnecter
Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, etc.)
Harmoniser en douceur chaque cellule du corps
Stimuler ses centres d'énergie
Mobiliser ses défenses naturelles
Stimuler sa créativité
Renforcer sa joie de vivre
Atténuer les douleurs
Faciliter le lâcher-prise